Kartoffelauflauf mit Spinat

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Ich liebe es, meinem Familienessen mit einem herzhaften Kartoffelauflauf mit Spinat einen besonderen Touch zu verleihen. Dieser Auflauf vereint die Cremigkeit von Käse mit der Frische des Spinats und ist perfekt für kalte Abende. Jedes Mal, wenn ich ihn zubereite, bewundern meine Gäste die harmonischen Aromen und die einfache Zubereitung. Mit frischen Zutaten und asehr viel Liebe wird dies schnell zu einem meiner Lieblingsrezepte, das immer wieder nachgefragt wird.

Luise Ottmann

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Luise Ottmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-06T15:13:22.249Z

Als ich das erste Mal Kartoffelauflauf mit Spinat zubereitete, war ich begeistert von der Kombination aus Kartoffeln und frischem Gemüse. Die Zubereitung ist unkompliziert, und ich kann sicherstellen, dass ich nur die besten Zutaten verwende. Ich habe ein bisschen mit den Gewürzen gespielt, um den perfekten Geschmack zu finden.

Ein entscheidender Tipp ist, die Kartoffeln vorher kurz zu blanchieren, um die Garzeit zu verkürzen und ein ideales Ergebnis zu erzielen. Das gibt dem Auflauf eine schönere Konsistenz und lässt die Aromen intensiver zur Geltung kommen. Probiert es aus, es lohnt sich!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Cremiger Käse, der beim Backen einen unwiderstehlichen Belag bildet
  • Frischer Spinat, der dem Gericht Farbe und Nährstoffe verleiht
  • Ein perfektes Comfort Food, das die ganze Familie begeistert

Die richtige Wahl für die Kartoffeln

Für einen perfekten Kartoffelauflauf ist es wichtig, die richtigen Kartoffeln zu wählen. Festkochende Sorten wie Sieglinde oder Asterix eignen sich hervorragend, da sie beim Backen ihre Form behalten und eine angenehme Textur bieten. Achten Sie darauf, die Kartoffeln gleichmäßig dünn zu schneiden, damit sie gleichmäßig garen. Eine Dicke von etwa 3-5 mm sorgt dafür, dass sie beim Blanchieren sorgfältig durchweichen, ohne matschig zu werden.

Wenn Sie verschiedene Sorten ausprobieren möchten, können Sie auch vorwiegend festkochende Kartoffeln mischen. Dies verleiht dem Auflauf eine interessante Textur und kann auch die Geschmacksnuancen variieren. Aber bleiben Sie bei den festkochenden Kartoffeln, da sie die ideale Basis für den Auflauf bieten.

Feine Gewürze für den Geschmack

Das Würzen des Spinats ist entscheidend für das Gesamtgeschmackserlebnis des Auflaufs. Neben Salz und Pfeffer sorgt frischer Muskatnuss für eine angenehme Wärme und Tiefe, die die anderen Aromen wunderbar ergänzt. Ich empfehle, die Muskatnuss frisch zu reiben, da dies den Duft intensiviert und das Aroma verbessert. Seien Sie vorsichtig, mit der Menge zu variieren, da zu viel Muskat das Gericht überdecken kann.

Zusätzlich können Sie auch mit anderen Kräutern experimentieren. Ein Hauch von frisch gehacktem Thymian oder Oregano im Spinat kann neue Geschmacksebenen ins Spiel bringen. Diese Kräuter passen hervorragend zu den Erdtönen der Kartoffeln und dem Käse, ohne dabei die frische der Zutaten zu verlieren.

Die perfekte Konsistenz erreichen

Die Eier-Sahne-Mischung ist das Geheimnis, das dem Auflauf seine Cremigkeit verleiht. Achten Sie darauf, die Mixtur gut zu verquirlen, damit die Eier vollständig in die Sahne integriert sind. Dies verhindert, dass sich Klumpen bilden und sorgt für eine gleichmäßige Verteilung im Auflauf. Eine zusätzliche Prise geriebener Käse in der Mischung kann auch dazu beitragen, die Cremigkeit zu verstärken.

Nach dem Backen ist der Auflauf perfekt, wenn die Oberfläche goldbraun ist und der Käse blubbert. Lassen Sie den Auflauf jedoch für einige Minuten ruhen, bevor Sie ihn servieren. Dies hilft, die Schichten zu setzen und erleichtert das Schneiden in schöne Portionen, die beim Servieren gut zusammenhalten.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie benötigen:

Für den Auflauf

  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 300 g frischer Spinat
  • 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)
  • 250 ml Sahne
  • 2 Eier
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Muskatnuss nach Geschmack

Bereiten Sie die Zutaten vor, bevor Sie mit der Zubereitung beginnen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten für einen perfekten Auflauf:

Kartoffeln vorbereiten

Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in einem großen Topf mit Salzwasser etwa 10 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.

Spinat und Zwiebeln anbraten

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Den frischen Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Eier-Sahne-Mischung

In einer Schüssel die Eier mit der Sahne verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Auflauf schichten

In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelscheiben, die Spinat-Zwiebel-Mischung und die Eier-Sahne-Mischung schichten. Mit geriebenem Käse abschließen.

Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Nach dem Backen den Auflauf kurz abkühlen lassen, bevor Sie ihn servieren.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas geriebenen Parmesan über den Auflauf streuen, bevor Sie ihn backen.

Vorratshaltung und Wiederaufwärmen

Dieser Kartoffelauflauf mit Spinat lässt sich hervorragend aufbewahren. Sie können ihn in einer luftdichten Schüssel im Kühlschrank bis zu drei Tage lagern. Wenn Sie den Auflauf vorbereiten möchten, können Sie ihn auch bis zu einem Tag im Voraus schichten und erst kurz vor dem Servieren backen. Achten Sie darauf, ihn gut abzudecken, um ein Austrocknen zu verhindern.

Zum Wiederaufwärmen geben Sie den Auflauf in eine Auflaufform und decken Sie ihn mit Aluminiumfolie ab, um zu verhindern, dass die Oberseite verbrennt. Erhitzen Sie ihn bei 180°C für etwa 20-25 Minuten oder bis er durchgehend warm ist. Die Folie kann in den letzten fünf Minuten entfernt werden, um die Käseoberfläche wieder knusprig zu machen.

Variationen des Rezepts

Dieses Rezept bietet eine großartige Basis, die leicht variiert werden kann. Sie können beispielsweise anstelle von frischem Spinat auch tiefgefrorenen Spinat verwenden. Achten Sie darauf, den tiefgekühlten Spinat vorher gut zu entwässern, damit die Mischung beim Backen nicht wässrig wird. Weitere Alternativen sind auch das Hinzufügen von gebratenen Champignons oder Paprika für eine zusätzliche Geschmacksdimension.

Für eine glutenfreie Option können Sie den Auflauf auch ohne Brot oder Semmelbrösel zubereiten. Der Käse sorgt dafür, dass das Gericht seinen herzhaften Charakter behält. Wenn Sie vegan leben, gibt es auch pflanzliche Alternativen für Sahne und Käse, die für ähnliche Ergebnisse sorgen können, wobei die Textur möglicherweise leicht variiert.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich gefrorenen Spinat verwenden?

Ja, gefrorener Spinat ist eine gute Alternative. Achten Sie darauf, ihn vorher gut abzutropfen.

→ Wie kann ich den Auflauf vorbereiten?

Sie können den Auflauf bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren, bevor Sie ihn backen.

→ Kann ich andere Käsesorten verwenden?

Ja, Sie können jede Käsesorte verwenden, die gut schmilzt, wie Mozzarella oder Feta.

→ Was passt gut zu diesem Auflauf?

Ein frischer gemischter Salat harmoniert wunderbar dazu.

Kartoffelauflauf mit Spinat

Ich liebe es, meinem Familienessen mit einem herzhaften Kartoffelauflauf mit Spinat einen besonderen Touch zu verleihen. Dieser Auflauf vereint die Cremigkeit von Käse mit der Frische des Spinats und ist perfekt für kalte Abende. Jedes Mal, wenn ich ihn zubereite, bewundern meine Gäste die harmonischen Aromen und die einfache Zubereitung. Mit frischen Zutaten und asehr viel Liebe wird dies schnell zu einem meiner Lieblingsrezepte, das immer wieder nachgefragt wird.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Luise Ottmann

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Auflauf

  1. 1 kg festkochende Kartoffeln
  2. 300 g frischer Spinat
  3. 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Emmentaler)
  4. 250 ml Sahne
  5. 2 Eier
  6. 1 Zwiebel
  7. 1 Knoblauchzehe
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Muskatnuss nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln schälen, in dünne Scheiben schneiden und in einem großen Topf mit Salzwasser etwa 10 Minuten blanchieren. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Den frischen Spinat hinzufügen und kurz zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 03

In einer Schüssel die Eier mit der Sahne verquirlen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

Schritt 04

In einer Auflaufform abwechselnd Kartoffelscheiben, die Spinat-Zwiebel-Mischung und die Eier-Sahne-Mischung schichten. Mit geriebenem Käse abschließen.

Schritt 05

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180 °C (Ober-/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Sie etwas geriebenen Parmesan über den Auflauf streuen, bevor Sie ihn backen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 350 kcal
  • Total Fat: 22g
  • Saturated Fat: 12g
  • Cholesterol: 180mg
  • Sodium: 75mg
  • Total Carbohydrates: 28g
  • Dietary Fiber: 4g
  • Sugars: 2g
  • Protein: 9g