Auberginenauflauf würzig

Hervorgehoben unter: Klassische Familienrezepte

Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren, und dieser würzige Auberginenauflauf ist einer meiner Favoriten. Er kombiniert die zart-weiche Textur der Auberginen mit einer kräftigen Tomatensauce und würzigen Kräutern, die jeder Biss zu einem Geschmackserlebnis machen. Das Gericht ist perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Hauptgericht für Gäste. Ich genieße es, beim Kochen mit verschiedenen Gewürzen zu experimentieren, und dieser Auflauf ermöglicht es mir, das volle Aroma der Zutaten zur Geltung zu bringen.

Luise Ottmann

Erstellt von

Luise Ottmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-20T05:31:11.389Z

Bei der Zubereitung dieses Auberginenauflaufs habe ich mich entschieden, die Auberginen zuerst zu grillen, um ihren Geschmack zu intensivieren. Dies gibt dem Gericht eine schön rauchige Note, die perfekt mit der Tomatensauce harmoniert. Ich habe auch frische Kräuter verwendet, um den Geschmack zu verstärken,was dem Gericht die nötige Frische verleiht.

Ein kleiner Trick, den ich entdeckt habe, ist, die Auberginen vor dem Grillen mit etwas Salz zu bestreuen. Das entzieht ihnen die Bitterstoffe und sorgt dafür, dass der Auflauf noch schmackhafter wird. Der letzte Schliff ist eine großzügige Schicht Käse, die beim Überbacken schön schmelzt und jeden Bissen unwiderstehlich macht.

Sekundäres Bild

Warum Sie diesen Auflauf lieben werden

  • Intensiver, würziger Geschmack mit frischen Kräutern
  • Harmonische Kombination aus zarten Auberginen und tomatiger Sauce
  • Perfekt für ein gemütliches Dinner oder als Mitbringsel zu Feiern

Die Bedeutung der Auberginen

Auberginen sind die Hauptzutat dieser Rezeptur und bringen nicht nur eine zarte Textur, sondern auch einen leicht süßlichen Geschmack mit. Um das volle Aroma zur Geltung zu bringen, empfehle ich, hochwertige, frische Auberginen zu wählen, die prall und fest sind. Bitterkeit kann durch das Salzen während des Vorbereitungsprozesses gemildert werden, da das Salz Flüssigkeit zieht und Bitterstoffe entfernt. Dies macht auch die Auberginen bereit, die Aromen der Tomatensauce aufzunehmen.

Ein interessanter Fakt über Auberginen ist, dass sie dank ihres hohen Wassergehalts hervorragend in Aufläufen sind. Sie sorgen dafür, dass das Gericht während des Backens nicht austrocknet. Um die beste Textur zu erzielen, stelle sicher, dass die Scheiben nicht zu dick sind – ideal sind 1 cm dicke Scheiben, damit sie gleichmäßig garen und im Auflauf perfekt zur Geltung kommen.

Die Kunst der Tomatensauce

Die Tomatensauce ist der Kern dieses Gerichts und trägt entscheidend zum Geschmack bei. Verwenden Sie am besten passierte oder gehackte Tomaten in hoher Qualität, da die Geschmackstiefe und Süße durch die Qualität der Früchte bestimmt wird. Achten Sie darauf, die Sauce genügend Zeit zum Köcheln zu geben – etwa 10 Minuten – damit sich die Aromen gut verbinden und die Sauce leicht eindickt, was den Auflauf noch schmackhafter macht.

Kräuter wie Oregano und Basilikum sind nicht nur für den Geschmack wichtig, sondern bringen auch Frische und Farbe ins Gericht. Wenn Sie frische Kräuter zur Hand haben, verwenden Sie diese stattdessen. Ein guter Richtwert ist, die Menge der frischen Kräuter zu verdoppeln, da sie weniger intensiv sind als getrocknete. So schaffen Sie eine aromatische Basis, die wunderbar mit den Auberginen harmoniert.

Variationen und Serviervorschläge

Wenn Sie gerne experimentieren, können Sie zusätzliches Gemüse wie Zucchini oder Paprika in den Auflauf integrieren. Diese Gemüsesorten haben ähnliche Garzeiten wie Auberginen und bringen eine zusätzliche Farbvielfalt sowie Textur ins Gericht. Für eine pikante Note können Sie auch etwas rote Chili oder frisch gehackte italienische Petersilie hinzufügen, um dem Auflauf mehr Tiefe zu verleihen.

Servieren Sie diesen Auflauf am besten frisch aus dem Ofen mit einem frischen grünen Salat oder knusprigem Brot. Für eine vollständige Mahlzeit können Sie ihn auch mit einem Hauch von Balsamico-Reduktion beträufeln, was dem Gericht eine süß-säuerliche Komponente gibt. Reste können gut in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden und schmecken am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu entfalten.

Zutaten für den Auberginenauflauf

Für den Auflauf

  • 2 große Auberginen
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 200 g Mozzarella, gerieben
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrockneter Basilikum
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Auberginen vorbereiten

Die Auberginen in Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und 15 Minuten ruhen lassen. Dies hilft, Bitterstoffe zu entfernen. Danach die Auberginen abspülen und trocken tupfen.

Gemüse anbraten

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch anbraten, bis sie goldbraun sind. Die gehackten Tomaten, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

Auberginen grillen

Die Auberginenscheiben auf dem Grill oder in einer Grillpfanne ca. 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis sie weich und leicht angebrannt sind.

Auflauf zusammenstellen

Eine Auflaufform mit einer Schicht Tomatensauce aus der Pfanne bedecken. Eine Schicht Auberginen darauflegen, gefolgt von etwas Mozzarella. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit Restlichen Mozzarella und Parmesan bestreuen.

Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C für ca. 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Profi-Tipps

  • Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian hinzufügen. Servieren Sie den Auflauf mit einem frischen Blattsalat.

Tipps zum Vorbereiten und Lagern

Falls Sie den Auberginenauflauf im Voraus zubereiten möchten, können Sie alle Zutaten bis zum Backen kombinieren. Decken Sie die Auflaufform einfach mit Folie ab und lagern Sie sie im Kühlschrank bis zu 24 Stunden. Vor dem Backen sollte der Auflauf jedoch auf Raumtemperatur gebracht werden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Falls Sie Reste haben, ist es ratsam, den Auflauf in Portionen zu teilen. Sie können den Auflauf in einer Backform im Kühlschrank bis zu drei Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen können Sie ihn einfach in den Ofen stellen, bis er vollständig erhitzt ist, um die Käseoberfläche erneut knusprig zu machen.

Häufige Fehler und deren Lösungen

Ein häufiger Fehler beim Zubereiten eines Auberginenauflaufs ist, dass die Auberginen zu viel Wasser lassen. Um dies zu vermeiden, achten Sie darauf, die Auberginen ausreichend zu salzen und sie gut abzutrocknen, bevor Sie sie grillen. Dies durchbricht die konzentrische Struktur, was zu einer besseren Texturunterschiedlichkeit führt.

Ein weiterer Punkt kann sein, dass der Käse oben auf dem Auflauf ungleichmäßig schmilzt. Um dies zu verhindern, sollten Sie den Auflauf in die Mitte des Ofens stellen und ihn während des Backens gegebenenfalls drehen, damit er von allen Seiten gleichmäßig Hitze abbekommt und die Käseoberfläche eine schöne goldene Farbe erhält.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Auberginen auch anders zubereiten?

Ja, Sie können die Auberginen auch frittieren oder im Ofen rösten, wenn Sie eine andere Textur wünschen.

→ Wie kann ich den Auflauf lagern?

Der Auflauf lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren. Er kann auch eingefroren werden, allerdings könnte die Textur beim Auftauen leicht verändert sein.

→ Kann ich eine andere Käsesorte verwenden?

Ja, Sie können auch Feta, Gouda oder einen anderen Käse nach Ihrem Geschmack verwenden.

→ Ist dieses Rezept vegan?

Um das Rezept vegan zu machen, können Sie den Käse durch eine pflanzliche Käsealternative ersetzen und die Zutaten entsprechend anpassen.

Auberginenauflauf würzig

Ich liebe es, neue Rezepte auszuprobieren, und dieser würzige Auberginenauflauf ist einer meiner Favoriten. Er kombiniert die zart-weiche Textur der Auberginen mit einer kräftigen Tomatensauce und würzigen Kräutern, die jeder Biss zu einem Geschmackserlebnis machen. Das Gericht ist perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Hauptgericht für Gäste. Ich genieße es, beim Kochen mit verschiedenen Gewürzen zu experimentieren, und dieser Auflauf ermöglicht es mir, das volle Aroma der Zutaten zur Geltung zu bringen.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Luise Ottmann

Rezeptart: Klassische Familienrezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für den Auflauf

  1. 2 große Auberginen
  2. 1 Zwiebel, gewürfelt
  3. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  4. 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  5. 200 g Mozzarella, gerieben
  6. 50 g Parmesan, gerieben
  7. 2 EL Olivenöl
  8. 1 TL getrockneter Oregano
  9. 1 TL getrockneter Basilikum
  10. Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anweisungen

Schritt 01

Die Auberginen in Scheiben schneiden, mit Salz bestreuen und 15 Minuten ruhen lassen. Dies hilft, Bitterstoffe zu entfernen. Danach die Auberginen abspülen und trocken tupfen.

Schritt 02

In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch anbraten, bis sie goldbraun sind. Die gehackten Tomaten, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.

Schritt 03

Die Auberginenscheiben auf dem Grill oder in einer Grillpfanne ca. 3-4 Minuten pro Seite grillen, bis sie weich und leicht angebrannt sind.

Schritt 04

Eine Auflaufform mit einer Schicht Tomatensauce aus der Pfanne bedecken. Eine Schicht Auberginen darauflegen, gefolgt von etwas Mozzarella. Diesen Vorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit Restlichen Mozzarella und Parmesan bestreuen.

Schritt 05

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen bei 180°C für ca. 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine zusätzliche Geschmacksnote können Sie frische Kräuter wie Basilikum oder Thymian hinzufügen. Servieren Sie den Auflauf mit einem frischen Blattsalat.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 25g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 35mg
  • Sodium: 600mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 15g