Gnocchi mit Kürbissauce

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Gnocchi mit Kürbissauce ist ein herzhaftes und cremiges Gericht, das perfekt für den Herbst ist.

Luise Ottmann

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Luise Ottmann

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-04T15:16:08.959Z

Diese Gnocchi mit Kürbissauce sind nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Sie bringen den Geschmack des Herbstes direkt auf Ihren Tisch!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Sahnige Kürbissauce, die perfekt mit den Gnocchi harmoniert
  • Ein einfaches Rezept, das schnell zubereitet ist
  • Ideal für ein gemütliches Abendessen im Herbst

Die perfekten Gnocchi

Gnocchi sind eine wunderbare italienische Teigwaren-Spezialität, die aus Kartoffeln, Mehl und Ei hergestellt wird. Ihr zartes und leicht flaumiges Mundgefühl macht sie zu einer idealen Basis für verschiedene Saucen. Um die perfekten Gnocchi zuzubereiten, ist es wichtig, die Kartoffeln gut zu kochen und sie anschließend gründlich zu zerstampfen, damit keine Klumpen entstehen. Es empfiehlt sich, mehligkochende Kartoffeln zu verwenden, da sie weniger Feuchtigkeit enthalten und die Gnocchi so schön locker werden.

Die Formung der Gnocchi kann eine kleine Herausforderung sein, allerdings mit ein wenig Übung gelingt es jedem. Es ist ratsam, die Teigstücke nicht zu groß zu machen, damit sie gleichmäßig garen. Ein kleiner Trick ist, die Gnocchi mit einer Gabel leicht zu drücken, um die charakteristische Rille zu erzeugen. Diese Rillen helfen dabei, die Sauce besser aufzunehmen und machen das Gericht noch schmackhafter.

Herbstliche Kürbissauce

Die Kürbissauce ist das Herzstück dieses Gerichts und bringt die Aromen des Herbstes perfekt zur Geltung. Hokkaido-Kürbis ist eine hervorragende Wahl, da er eine süße, nussige Note hat und sich leicht pürieren lässt. Beim Kochen des Kürbisses ist es wichtig, ihn sanft zu garen, damit er seine natürliche Süße entfalten kann. Das Anbraten von Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl verleiht der Sauce eine aromatische Grundlage, die die Aromen des Kürbisses hervorragend ergänzt.

Die Zugabe von Sahne macht die Sauce besonders cremig und verleiht ihr eine luxuriöse Textur. Für ein wenig Frische und Würze können frische Kräuter wie Salbei oder Petersilie hinzugefügt werden. Diese Kräuter harmonieren nicht nur geschmacklich mit der Kürbissauce, sondern sorgen auch für eine ansprechende Präsentation des Gerichts. Ein Spritzer frisch gepresster Zitronensaft kann ebenfalls helfen, die Aromen zu intensivieren.

Serviervorschläge und Pairing

Gnocchi mit Kürbissauce ist ein Gericht, das sich hervorragend für ein gemütliches Abendessen eignet. Um das Erlebnis zu vervollständigen, können Sie dazu einen frischen grünen Salat mit einem leichten Vinaigrette-Dressing servieren. Dies sorgt für einen schönen Kontrast zu der cremigen Sauce und bringt eine angenehme Frische auf den Teller. Auch geröstete Nüsse oder Kürbiskerne können als Topping verwendet werden, um zusätzlich Crunch und Geschmack hinzuzufügen.

Ein passender Wein zu diesem Gericht wäre ein leichter Weißwein, wie ein Sauvignon Blanc oder ein fruchtiger Pinot Grigio. Diese Weine ergänzen die Aromen des Kürbisses perfekt und runden das Geschmackserlebnis ab. Für eine alkoholfreie Option eignet sich ein spritziges Mineralwasser mit einem Hauch Zitrone, das die Geschmäcker auflockert.

Zutaten

Für die Gnocchi

  • 500 g Kartoffeln
  • 150 g Mehl
  • 1 Ei
  • Salz

Für die Kürbissauce

  • 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 100 ml Sahne
  • Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Frische Kräuter (z.B. Salbei oder Petersilie)

Diese Zutaten ergeben ein köstliches Gericht für die ganze Familie!

Zubereitung

Gnocchi zubereiten

Die Kartoffeln kochen, schälen und anschließend zerstampfen. Mit Mehl, Ei und Salz zu einem Teig verkneten. Kleine Stücke abstechen und zu Gnocchi formen.

Kürbissauce zubereiten

Den Kürbis schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl anbraten. Kürbis hinzufügen, mit Gemüsebrühe auffüllen und weich kochen.

Anschließend pürieren und die Sahne unterrühren.

Gnocchi kochen

Die Gnocchi in kochendes Salzwasser geben und warten, bis sie an die Oberfläche steigen. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.

Anrichten

Die Gnocchi mit der Kürbissauce vermengen und mit frischen Kräutern garnieren.

Servieren Sie die Gnocchi heiß und genießen Sie das herbstliche Aroma!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie die Sauce mit gerösteten Kürbiskernen garnieren.

Tipps für die Zubereitung

Um die Zubereitung der Gnocchi zu erleichtern, können Sie die Kartoffeln bereits am Vortag kochen und im Kühlschrank aufbewahren. So haben Sie am Tag der Zubereitung weniger Stress und können sich ganz auf die Sauce konzentrieren. Achten Sie darauf, die Kartoffeln vollständig abkühlen zu lassen, bevor Sie sie weiterverarbeiten, um eine optimale Konsistenz zu erreichen.

Ersetzen Sie einen Teil des Mehls durch Grieß, um den Gnocchi mehr Biss zu verleihen. Dies ist eine beliebte Variante, die viele Italiener bevorzugen, um die Textur zu verbessern. Experimentieren Sie mit verschiedenen Mehlsorten, um den für Sie perfekten Gnocchi-Teig zu finden.

Variationen des Rezepts

Dieses Grundrezept für Gnocchi und Kürbissauce lässt sich wunderbar variieren. Fügen Sie beispielsweise gerösteten Knoblauch oder geschmorte Zwiebeln zur Sauce hinzu, um die Aromen zu intensivieren. Auch verschiedene Kürbissorten wie Butternut oder Muskatkürbis können ausprobiert werden, um neue Geschmäcker zu entdecken.

Für eine herzhaftere Variante können Sie gebratene Pilze oder Spinat zur Sauce auf die Gnocchi geben. Diese Zutaten bringen zusätzliche Textur und Geschmack ins Spiel und machen das Gericht noch abwechslungsreicher. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und passen Sie das Rezept Ihren persönlichen Vorlieben an!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Gnocchi vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Sie sollten jedoch frisch gekocht werden.

→ Kann ich die Kürbissauce vegan machen?

Ja, ersetzen Sie die Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Kokosmilch oder Sojasahne.

→ Welcher Kürbis eignet sich am besten für dieses Rezept?

Hokkaido-Kürbis eignet sich hervorragend, da er eine süße Note hat und die Schale essbar ist.

→ Wie lange halten die Gnocchi im Kühlschrank?

Die Gnocchi können im Kühlschrank etwa 2-3 Tage aufbewahrt werden.

Gnocchi mit Kürbissauce

Gnocchi mit Kürbissauce ist ein herzhaftes und cremiges Gericht, das perfekt für den Herbst ist.

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Luise Ottmann

Rezeptart: Saisonal & Festlich

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gnocchi

  1. 500 g Kartoffeln
  2. 150 g Mehl
  3. 1 Ei
  4. Salz

Für die Kürbissauce

  1. 400 g Kürbis (z.B. Hokkaido)
  2. 1 Zwiebel
  3. 2 Knoblauchzehen
  4. 200 ml Gemüsebrühe
  5. 100 ml Sahne
  6. Olivenöl
  7. Salz und Pfeffer
  8. Frische Kräuter (z.B. Salbei oder Petersilie)

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln kochen, schälen und anschließend zerstampfen. Mit Mehl, Ei und Salz zu einem Teig verkneten. Kleine Stücke abstechen und zu Gnocchi formen.

Schritt 02

Den Kürbis schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und in Olivenöl anbraten. Kürbis hinzufügen, mit Gemüsebrühe auffüllen und weich kochen. Anschließend pürieren und die Sahne unterrühren.

Schritt 03

Die Gnocchi in kochendes Salzwasser geben und warten, bis sie an die Oberfläche steigen. Dies dauert etwa 2-3 Minuten.

Schritt 04

Die Gnocchi mit der Kürbissauce vermengen und mit frischen Kräutern garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Geschmack können Sie die Sauce mit gerösteten Kürbiskernen garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 480 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 75mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 8g
  • Protein: 10g