Vegane Zimt-Nuss-Plätzchen – ohne Backen
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Diese köstlichen veganen Zimt-Nuss-Plätzchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und schmackhafte Nascherei.
Diese veganen Zimt-Nuss-Plätzchen sind perfekt für alle, die eine schnelle und gesunde Snack-Option suchen. Sie sind voller Geschmack und benötigen keine Backzeit!
Warum Sie diese Plätzchen lieben werden
- Wunderbarer Zimtgeschmack, der an Weihnachten erinnert
- Knusprige Textur mit einem Hauch von Nussigkeit
- Einfach zuzubereiten und perfekt für jede Gelegenheit
Gesunde Nascherei für jede Gelegenheit
Diese veganen Zimt-Nuss-Plätzchen sind nicht nur ein wahrer Genuss, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen. Sie enthalten keine tierischen Produkte und sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen und Vitaminen. Perfekt für die ganze Familie, können sie als Snack für zwischendurch oder als süße Belohnung nach dem Essen genossen werden. Diese Plätzchen bieten eine harmonische Kombination aus Nüssen und Zimt, die besonders in der kalten Jahreszeit für Gemütlichkeit sorgt.
Darüber hinaus sind sie eine hervorragende Option für alle, die auf ihre Ernährung achten. Die Verwendung von Datteln als Süßungsmittel sorgt für natürliche Süße ohne raffinierten Zucker. Mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien und Nährstoffen sind diese Plätzchen nicht nur schmackhaft, sondern auch nährstoffreich.
Ob für die nächste Kaffeepause, als süßer Snack beim Filmabend oder als gesunde Leckerei für Kinder – diese Plätzchen sind vielseitig einsetzbar. Sie lassen sich einfach in einer Dose aufbewahren und behalten auch nach mehreren Tagen ihre knackige Konsistenz.
Ein einfaches Rezept für jedermann
Die Zubereitung dieser Plätzchen könnte nicht einfacher sein! Mit nur wenigen Zutaten und ohne Backen lassen sie sich schnell und unkompliziert herstellen. Ideal, wenn man spontan eine süße Leckerei zaubern möchte, ohne lange in der Küche stehen zu müssen. Die Schritte sind klar und leicht verständlich, sodass auch Anfänger in der Küche schnell Erfolg haben werden.
Die Plätzchen sind in weniger als 30 Minuten fertig, inklusive Kühlzeit. Dadurch sind sie perfekt für die Feiertage, wenn man in der kurzen Zeit viel vorbereiten möchte. Außerdem eignen sie sich hervorragend als Mitbringsel für Partys oder als Geschenk in einer schönen Box.
Dank der variablen Zutaten lässt sich das Rezept leicht abwandeln. Zum Beispiel können andere Nüsse oder Trockenfrüchte hinzugefügt werden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu kreieren. So wird jede Charge zu einem einzigartigen Erlebnis.
Zutaten
Für die Zubereitung der Plätzchen benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten
- 200g Mandeln
- 100g Haferflocken
- 50g Datteln, entkernt
- 2 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 50ml Ahornsirup
- 50g Kokosöl, geschmolzen
Diese Zutaten ergeben leckere und nahrhafte Plätzchen ohne Backen.
Zubereitung
Folgen Sie diesen einfachen Schritten zur Zubereitung der Plätzchen:
Mandeln und Haferflocken mahlen
Die Mandeln und Haferflocken in einer Küchenmaschine fein mahlen.
Zutaten vermengen
Fügen Sie die Datteln, Zimt, Salz, Ahornsirup und das geschmolzene Kokosöl hinzu und mixen Sie alles gut durch, bis eine klebrige Masse entsteht.
Plätzchen formen
Formen Sie aus der Masse kleine Plätzchen und legen Sie diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
Kühlen
Die Plätzchen für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, damit sie fest werden.
Genießen Sie Ihre leckeren veganen Plätzchen als Snack oder Dessert!
Aufbewahrungstipps
Um die Frische und den Geschmack der Zimt-Nuss-Plätzchen zu erhalten, sollten sie in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Bei richtiger Lagerung halten sie sich bis zu einer Woche im Kühlschrank. Alternativ können die Plätzchen auch eingefroren werden, was sie ideal für die langfristige Aufbewahrung macht. Einfach zwischen Lagen von Backpapier in einem Gefrierbehälter schichten und sie halten sich bis zu drei Monate.
Vor dem Verzehr können die gefrorenen Plätzchen einfach bei Raumtemperatur auftauen. So haben Sie jederzeit eine gesunde Nascherei griffbereit, wenn die Lust auf Süßes kommt. Das Einfrieren ermöglicht es Ihnen auch, größere Mengen herzustellen, ohne dass die Plätzchen verderben.
Variationen und Anpassungen
Falls Sie etwas Abwechslung wünschen, können Sie das Rezept nach Belieben anpassen. Fügen Sie zum Beispiel Kakaopulver hinzu, um schokoladige Zimt-Nuss-Plätzchen zu kreieren, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Muskatnuss oder Ingwer für zusätzliche Aromen. Auch der Austausch von Mandeln gegen Cashewkerne oder Walnüsse verleiht den Plätzchen eine ganz neue Note.
Für eine noch gesündere Variante können Sie die Menge an Ahornsirup reduzieren oder durch eine andere natürliche Süße ersetzen. Kokosraspeln oder gehackte dunkle Schokolade können ebenfalls eine köstliche Ergänzung sein. Seien Sie kreativ und entdecken Sie Ihre persönlichen Lieblingskombinationen!
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Plätzchen länger aufbewahren?
Ja, die Plätzchen halten sich im Kühlschrank bis zu einer Woche.
→ Sind die Plätzchen glutenfrei?
Ja, wenn Sie glutenfreie Haferflocken verwenden, sind die Plätzchen glutenfrei.
→ Kann ich anstelle von Datteln andere Süßstoffe verwenden?
Ja, Sie können auch Honig oder Agavendicksaft verwenden, beachten Sie jedoch, dass dies die Rezeptur leicht ändern kann.
→ Sind diese Plätzchen auch für Kinder geeignet?
Ja, sie sind eine gesunde Snack-Option für Kinder!
Vegane Zimt-Nuss-Plätzchen – ohne Backen
Diese köstlichen veganen Zimt-Nuss-Plätzchen sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und schmackhafte Nascherei.
Erstellt von: Luise Ottmann
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 12 Plätzchen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 200g Mandeln
- 100g Haferflocken
- 50g Datteln, entkernt
- 2 TL Zimt
- 1 Prise Salz
- 50ml Ahornsirup
- 50g Kokosöl, geschmolzen
Anweisungen
Die Mandeln und Haferflocken in einer Küchenmaschine fein mahlen.
Fügen Sie die Datteln, Zimt, Salz, Ahornsirup und das geschmolzene Kokosöl hinzu und mixen Sie alles gut durch, bis eine klebrige Masse entsteht.
Formen Sie aus der Masse kleine Plätzchen und legen Sie diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
Die Plätzchen für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, damit sie fest werden.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 150 kcal
- Total Fat: 10g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 1mg
- Total Carbohydrates: 15g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 5g
- Protein: 4g